Qué es coaching.
La verdadera base metodólogica del coaching es la filosofía griega y concretamente el método que utilizaba Sócrates, llamado mayéutica y que consistía en realizar preguntas a la persona para que fuera resolviendo sus problemas de forma autónoma y accediera a su verdadero potencial.
Se ha convertido en una metodología con una eficacia impresionante a la hora de clarificar y alcanzar objetivos, desarrollar planes de acción e incrementar el potencial de una persona.
El coaching te enseñará a eliminar los elementos que consumen tu energía y a conseguir los que te la proporcionan.
Beneficios que nos proporciona el coaching:
- Desarrollo personal
- Aumento del aprendizaje
- Aumento del rendimiento
- Relaciones personales mejoradas
- Mejor calidad de vida
- Mejor uso de las habilidades sociales
- Más capacidad de adaptación al cambio