Quien soy

Quien soy

Mi nombre es Carmen Saes. Me gusta leer, el arte, viajar, la vida sana  y la naturaleza.
Me apasiona el Coaching, para mí es muy gratificante ayudar a conseguir que personas como tú alcancen sus objetivos.
Trabajo con personas que quieren mejorar, que saben que cuando se comprometen el cambio es inevitable.
Podrás demostrarte a ti mism@ quien eres realmente.
Si lo has olvidado, yo te ayudaré a recordarlo.
Si no lo sabes todavía, yo te ayudaré a descubrirlo.
Si decides un día comenzar a moverte, a lograr tus sueños, puedo ayudarte a mejorar y acompañarte en un viaje increíble en el que tú serás la persona que decida tu futuro.
Carmen Saes Romero

Estudios:

Administración y dirección de empresas.

Título de Experta Universitaria en Psicología del coaching en la UNED.

Miembro de la Asociación Internacional de Titulados y Profesores Universitarios en Coaching.

Coach Profesional  Cualificado.

Con los años he completado mi formación académica con estos estudios realizados en la UNED:

El exceso de peso y las emociones: cuidando nuestras emociones cuidamos nuestra salud.
Coaching nutricional: consejos nutricionales con apoyo psicológico para controlar la ansiedad.
Las emociones positivas: cómo afectan a nuestra salud y cómo desarrollar emociones positivas.
Técnicas de relajación para aplicar en adultos y en niños: relajación progresiva, el entrenamiento autógeno, técnicas de respiración.
Inteligencia emocional: psicología positiva, emociones, inteligencia en el trabajo y resolución de conflictos, hacia el crecimiento personal.
La memoria, estrategias y reglas mnemotécnicas. Estudiar para no olvidar.
La enfermedad de alzheimer. El deterioro de los sistemas de memoria en la enfermedad de alzheimer.
La depresión.
El duelo.Ayuda para afrontar el sufrimiento psicológico en situaciones complicadas, enfermedades y duelo.
Psicología del deporte, intervención psicológica en el deporte, control de la activación en deportistas.
Asesoramiento para cuidadores de enfermos de alzheimer, cómo tratar a las personas deprimidas.
– Asesoramiento a enfermos y  familiares, aprender a cuidarse.
 

– Tratamiento psicológico del dolor crónico.
– Tratamiento cognitivo-conductual de la fibromialgia.
– Estrategias para superar el estrés y la ansiedad.

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