Quien soy

Mi nombre es Carmen Saes. Me gusta leer, el arte, viajar, la vida sana  y la naturaleza.

Me apasiona el Coaching, para mí es muy gratificante ayudar a conseguir que personas como tú alcancen sus objetivos.

Trabajo con personas que quieren mejorar, que saben que cuando se comprometen el cambio es inevitable.

Podrás demostrarte a ti mism@ quien eres realmente.

Si lo has olvidado, yo te ayudaré a recordarlo.

Si no lo sabes todavía, yo te ayudaré a descubrirlo.

Si decides un día comenzar a moverte, a lograr tus sueños, puedo ayudarte a mejorar y acompañarte en un viaje increíble en el que tú serás la persona que decida tu futuro.

Carmen Saes Romero

Estudios:

Administración y dirección de empresas.

Título de Experta Universitaria en Psicología del coaching en la UNED.

Miembro de la Asociación Internacional de Titulados y Profesores Universitarios en Coaching.

Coach Profesional  Cualificado.

Con los años he completado mi formación académica con estos estudios realizados en la UNED:

– El exceso de peso y las emociones: cuidando nuestras emociones cuidamos nuestra salud.
– Coaching nutricional: consejos nutricionales con apoyo psicológico para controlar la ansiedad.
– Las emociones positivas: cómo afectan a nuestra salud y cómo desarrollar emociones positivas.
– Técnicas de relajación para aplicar en adultos y en niños: relajación progresiva, el entrenamiento autógeno, técnicas de respiración.
– Inteligencia emocional: psicología positiva, emociones, inteligencia en el trabajo y resolución de conflictos, hacia el crecimiento personal.
– La memoria, estrategias y reglas mnemotécnicas. Estudiar para no olvidar.
– La enfermedad de alzheimer. El deterioro de los sistemas de memoria en la enfermedad de alzheimer.
– La depresión.
– El duelo.Ayuda para afrontar el sufrimiento psicológico en situaciones complicadas, enfermedades y duelo.
– Psicología del deporte, intervención psicológica en el deporte, control de la activación en deportistas.
– Asesoramiento para cuidadores de enfermos de alzheimer, cómo tratar a las personas deprimidas.
– Asesoramiento a enfermos y  familiares, aprender a cuidarse.
 

– Tratamiento psicológico del dolor crónico.
– Tratamiento cognitivo-conductual de la fibromialgia.
– Estrategias para superar el estrés y la ansiedad.